Estos son los temas de nuestros cursos y talleres:

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Cursos:  los curso que  impartimos son de aproximadamente de 13 a 16 horas (depende del número de participantes), todos incluyen la teoría necesaria para comprender la totalidad del tema del curso. 

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• Evaluación y Entrenamiento de la musculatura del tronco.  15 horas

• Evaluación Funcional y Ejercicios Correctivos. Básico. 15 horas

• Evaluación Funcional y Ejercicios Correctivos. Avanzado.  15 horas

• Análisis de Movimiento y Ejercicio Terapéutico. 15 horas

• Entrenamiento Funcional para rehabilitación. 15 horas

• Entrenamiento Funcional Básico. 15 horas

• Entrenamiento Funcional Avanzado.  15 horas

• Taller Teórico -  Práctico de Movilidad. 15 horas

• Ejercicio Terapéutico, Ejercicios de Fuerza y Ejercicios de Potencia para lesiones de LCA ( todo aplicado para después de la semana 8 del tratamiento). 15 horas

 

 

Talleres:  los talleres que  impartimos son de aproximadamente de 3 a 5 horas, todos incluyen la teoría necesaria para comprender la totalidad del tema del taller. 

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• Calentamientos inteligentes: Uso de foam roller, movilidad, activación, flexibilidad dinámica y calentamiento en general.

• Entrenamiento cardiovascular y Sistemas de Entrenamiento Metabólico.

• Técnica y Progresiones Levantamiento Olímpico.

• Técnica y Progresiones de Entrenamiento con Kettlebells.

• Técnica y Progresiones de Entrenamiento con TRX.

• Técnica y Progresiones de Sentadillas y Peso Muerto.

• Planificación del entrenamiento tradicional y funcional.

• Reactive neuromuscular training (RTN)

• Pliometría: el programa progresivo de pliométricos para reducir el riesgo de lesiones luego de hacer la terapia física.

• “Entrenando la inercia”. En este taller se aprende a producir, estabilizar y absorber las fuerzas de una manera adecuada  para evitar lesiones y rehabilitar.

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IMPORTANTE: Nuestros cursos son avalados por la Escuela de Terapia Física de la Universidad Santa Paula.

 

 

Para solicitar una fecha exclusiva para usted o el personal de su empresa nos puede contactar y coordinamos una reunión para programar la fecha.